单症状就有5个不同之处

想必大家都有过感冒的经历吧，不管是寒冬还是酷暑，感冒随时可能大驾光临，说起感冒的滋味儿，那可真是不好受，头重脚轻、吃啥都没胃口，要多难受有多难受。前段时间网上流传国外一种感冒七天的说法，意思是说感冒的持续周期最多一个周，吃不吃药都是一样的，过了七天，新陈代谢完了，感冒自然就好了。

感冒不治真能自愈吗？其实还是因人而异的。不过，说到感冒的治疗，那还得对症下药。如果你把风寒感冒当成风热治，那治疗效果不用说，肯定不好；反之，把风热感冒当成风寒治，那也是完全可能导致疾病“雪上加霜”的。所以，了解什么是风寒感冒，什么是热感冒这真的很重要。

今天，就风寒感冒和风热感冒的症状区别，请允许小编来为大家科普一下。

风寒感冒和风热感冒的区别：

区别之一：病因不同

风寒感冒是风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。

区别之二：症状不同

风寒感冒的症状：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

风热感冒的症状：发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

区别之三：发热不同

风寒感冒：由于风寒之邪侵袭肌表，而寒邪又属于阴邪，其性凝闭，人体阳气受到遏制，故而表现为发热较轻而比较怕冷；同时又由于毛孔受到闭塞，故而无汗。

风热感冒：因外感风热而非风寒故而表现为以发热为主，其畏风寒程度较轻，或仅仅表现出怕风；同时风热为阳邪，热蒸肌表，导致肌腠疏懈，故而可见虽有汗出而病情并不缓解。

区别之四：痰、涕不同

风寒感冒有痰，显清稀的模样，同样的，流鼻涕的颜色较清，并不浑浊。

风热感冒的痰，则比较浑浊、粘稠，流的鼻涕也是比较浑浊的，显黄色。

区别之五：发生季节不同

风寒感冒，多发生在寒冷季节，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。

风热感冒，多发生于气候温暖季节，如春季、初夏和初秋等，是感受风热邪气引起的疾病。

区别之六：起因不同

风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。 风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症也会外邪内进引致便秘或拉肚子，其实风寒感冒后拉肚子，在中医属于变症，属于病由外入里，所以不要随便使用止泻药。

风热感冒，其起因通常是便秘，通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒(也可以是外感热邪，首先犯肺)。 肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状。

如何来判断自己是风寒还是风热感冒

鼻塞

风寒感冒：鼻塞声音重，打喷嚏、常流出清鼻涕；

风热感冒：鼻塞、鼻流浊涕，若热势重，可流出黄稠浊涕。

咳嗽

风寒感冒：风寒感冒多表位喉咙痒，咳嗽，且咳痰较多，痰液清稀；

风热感冒：风热袭肺，导致肺失清肃，风热煎浊津液则咳嗽且咳痰黄稠。

有无出汗

风寒感冒：无汗的感冒，并且伴有不会很高温度的发热；

风热感冒：有汗的感冒，一般发热较高。

口渴与否

风寒感冒：由于寒邪本身就属于阴邪，不易耗伤人体阴液，故而风寒感冒者多没有口干、口渴的症状表现，喝水时也喜欢喝热饮；

风热感冒：风热为阳邪，阳从火化，容易伤及阴津，故而风热感冒的人往往出现咽喉红肿疼痛，经常口干而渴，并且喜欢凉饮。

头痛

风寒感冒是寒邪凝滞，由于寒邪束表，人体阳气被寒所扼不能散发，因此常表现有头痛、身体疼痛之症，常表现为头部及颈背部疼痛，并常兼有肢体骨节烦痛不适；

风热感冒则多表现为面目红赤、头脑胀痛。

如何预防风寒感冒：

1、避免受凉和过度劳累，能降低感冒的易感性，减少感冒的发生。

2、平时应加强体育锻炼，加强营养，提高身体抵抗力。

3、尽量在感冒流行期间减少外出到公共场合，以免被传染，如需外出可以考虑戴口罩出行。

如何预防风热感冒：

1、保持空气流通。早晨起床后，应及时地打开窗户，去到室外呼吸新鲜的空气，同时让室内的空气保持流通。

2、早冷水洗脸，晚热水泡脚。早上起床后用冷水洗脸，晚上睡觉前用热水泡脚。长期的坚持这个方法，可促进血液的循环，从而提高身体的抵抗力。

3、晨跑+晨操。每天早晨起床收拾完毕后，适当去慢跑15分钟，做做早操，增强一下自身的体质，这也可以增加身体的免疫力。

4、保持口腔清洁卫生。每天早晚坚持刷完牙，用淡盐水和茶水漱口，这保持了口腔的清洁卫生，同时可以杀灭口腔中可能存在的感冒病毒。

5、陈醋或白酒闻一闻。在夏季的时候，可以准备一瓶陈醋或白酒在身边，经常去打开盖子，闻一闻，有助于提神醒脑，可以有效的预防感冒。

换季来临，了解风寒感冒和风热感冒的区别，提前预防，健康生活。