中医养生七律

：简介：铁树开花《餐桌上居高声自远的养生》干瘪是 20吞吞吐吐10年3大行受大名月南京大春色学出版社理屈词穷出版的图手不释卷书，作者胁肩谄笑是。坚强本书以爷得体爷奶奶和春秋无义战孙子对话一尘不染地形式讲响遏行云锦上添花述了中医纤弱养生规律害羞，将中医蒸蒸日上冰天雪地养身原理两肩担一口融入到平娇子如杀子常人的饮打鸭惊鸳鸯老大徒伤悲食之中。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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七律- 五月艾

五月流荧百草鲜，

蝉花簇灿柳萍烟。

端阳采艾门前挂，

节气养生壶里煎。

救逆回阳消湿痛，

通经活络逐阴寒。

浴芳中夏正祛暑

瘟退疫除国盛年。

      《孟子》有曰：“七年之病，求三年之艾"。艾，又称蕲艾、家艾、艾蒿和五月艾，也叫灸草、野艾，《尔雅》名“冰台”，《本草经集注》谓“医草”。它是一种菊科多年生草本植物，遍生全国各地，农历五月，是艾生长最旺盛、也是含油量最高的时候，故一般采收艾叶者不会错过此最佳时节。

        我未深懂医，但粗懂养生之道，与多名老中医结下忘年之交，常论杏林之道，得一简方，经多年多人(妇女)服用，确有奇效，现推荐有缘人。便于记，以数字排列：

      6克五月艾(干艾，鲜艾适当)，5克当归，4颗红枣，30克红糖，2个鸡蛋，1碗水。

        先将艾煲滚后5一10分钟取出渣，加入当归红枣，煲5分钟，加入红糖，打入鸡蛋，至蛋刚熟倒出，待食。初五至初七每天一次。

      作用：补血养生，理气血，温经脉，止冷痛，祛阴寒，适合妇女食用。五月艾誉为"医草"，现正是采艾季节，可多采些晒干，冬天泡脚，寒湿者加入花椒煮水，倒出后加入白酒泡脚。

七律- 五月艾

五月流荧百草鲜，

蝉花簇灿柳萍烟。

端阳采艾门前挂，

节气养生壶里煎。

救逆回阳消湿痛，

通经活络逐阴寒。

浴芳中夏正祛暑

瘟退疫除国盛年。

      《孟子》有曰：“七年之病，求三年之艾"。艾，又称蕲艾、家艾、艾蒿和五月艾，也叫灸草、野艾，《尔雅》名“冰台”，《本草经集注》谓“医草”。它是一种菊科多年生草本植物，遍生全国各地，农历五月，是艾生长最旺盛、也是含油量最高的时候，故一般采收艾叶者不会错过此最佳时节。

        我未深懂医，但粗懂养生之道，与多名老中医结下忘年之交，常论杏林之道，得一简方，经多年多人(妇女)服用，确有奇效，现推荐有缘人。便于记，以数字排列：

      6克五月艾(干艾，鲜艾适当)，5克当归，4颗红枣，30克红糖，2个鸡蛋，1碗水。

        先将艾煲滚后5一10分钟取出渣，加入当归红枣，煲5分钟，加入红糖，打入鸡蛋，至蛋刚熟倒出，待食。初五至初七每天一次。

      作用：补血养生，理气血，温经脉，止冷痛，祛阴寒，适合妇女食用。五月艾誉为"医草"，现正是采艾季节，可多采些晒干，冬天泡脚，寒湿者加入花椒煮水，倒出后加入白酒泡脚。