记忆的规律是什么 记忆的规律

记忆就是经历过的事情，在一定的刺激下在人脑中的再现，从记到忆包括了识记 、保持、再认、回忆四个步骤，一个记忆力超强的人，他记忆的广度、准确度、速度和保持度，这四个记忆指标兼而有之，当然记忆也是有规律的。

根据一些研究学者的发现，记忆规律包括以下六个方面，一、时间率，研究表明信息输入的重复次数越多，记忆的时间就越久，二、数量率，当记忆的材料偏大时，可将它们适当地分解成小单元，再依次存储在大脑中，这样记忆的效果会好些，三、联系率，对新信息的记忆可通过与原有知识之间的联想，如因果联想对比联想等，建立新旧知识之间的联系，进而强化记忆。

四 转化率，从瞬时记忆到短时记忆，再到长期记忆，是一个由量变到质变的过程，经过质变之后，我们记忆的材料就可以，永久地存储在脑海中，五、干涉率，新信息的输入会与原有的知识之间存在一个干涉，当新旧知识之间加强时，称为正干涉有利于记忆，当新旧知识之间相互干扰时，称为负干涉抑制记忆。

六、强化率，外界的刺激会使人感受强烈、记忆深刻，当然上述记忆规律的应用要因人而异，因记忆对象而异，每个人应充分根据自己的特长，和实际情况来理解和驾驭这些记忆规律。

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