都和皮肤干燥有很大关系。
皮肤的过度干燥会让我们得皮肤屏障变的脆弱，变的敏感，稍有点儿刺激就会出现瘙痒；而且干燥的皮肤因缺少弹性，搔抓后更容易破溃。
1. 保湿！！
润体乳、保湿乳可不能省，也不能闲麻烦，每天都要涂，洗不洗澡都要涂。
2.洗澡不要太烫，肥皂硫磺皂的不要用了，不然本就脆弱的皮脂，全被洗掉了。
3.止痒
保湿做好了，轻度瘙痒可以缓解。
如夜间瘙痒剧烈，可以外用地奈德乳膏（力言卓）、丁酸氢化可的松乳膏（邦力）弱效温和的激素。或者他克莫司软膏、吡美莫司软膏、除湿止痒等非激素药膏。
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